今回ご紹介する練習は、【2メン】です。
2メンと聞くと、バスケットボールをイメージしますよね。
この練習は、学生時代にバスケットボール経験者の仲間からヒントをいただき生まれたメニューの一つです。
冬の練習や、キャッチボール後におすすめの盛り上がる練習ですのでぜひ参考にしてみてください。
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